Fresh Tomato Soup Recipe

La recette de soupe de tomates fraîches est un plat réconfortant qui saura séduire vos papilles. Que ce soit pour une entrée légère ou un repas complet, cette soupe délicieuse s’adapte parfaitement à toutes les occasions. Avec ses saveurs riches et sa texture veloutée, elle devient rapidement l’un de vos plats préférés. Facile à préparer et pleine de bienfaits, elle met en valeur les tomates juteuses et mûres.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Facilité de préparation : Cette soupe se prépare en quelques étapes simples, idéale pour les cuisiniers débutants.
  • Saveurs authentiques : Les ingrédients frais garantissent un goût riche et naturel qui ravira tous vos convives.
  • Polyvalence : Servez-la chaude ou froide, en entrée ou en plat principal avec du pain croustillant.
  • Recette saine : Riche en vitamines et faible en calories, elle est parfaite pour un repas léger.
  • Idéale pour la conservation : Apprenez à en faire des conserves pour savourer l’été durant toute l’année.
Fresh

Outils et préparation

Avant de commencer votre aventure culinaire, assurez-vous d’avoir tous les outils nécessaires à portée de main. Cela vous facilitera la tâche lors de la préparation de votre soupe.

Outils essentiels

  • Casserole
  • Mixeur plongeant
  • Cuillère en bois
  • Tasse à mesurer

Importance de chaque outil

  • Casserole : Utile pour cuire tous les ingrédients ensemble sans brûler.
  • Mixeur plongeant : Permet d’obtenir une texture lisse facilement, sans transférer le mélange dans un autre récipient.
  • Cuillère en bois : Idéale pour remuer sans rayer vos ustensiles de cuisine.

Ingrédients

Pour la base de la soupe

  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1/2 tasse d’oignon haché
  • 2 c. à soupes d’ail émincé
  • 4-5 tasses de tomates mûres hachées, épépinées (vous pouvez substituer par des tomates en conserve si nécessaire)

Pour le bouillon

  • 2 tasses de bouillon de poulet (ou 2 tasses d’eau et 2 cubes de bouillon)

Pour l’épaississement

  • 2 c. à soupes de beurre
  • 2 c. à soupes de farine

Assaisonnements

  • 2 c. à thé de sucre
  • 1 c. à thé de vinaigre balsamique
  • 1 c. à thé de basilic séché
  • 1/2 c. à thé (+) de sel
  • Poivre au goût

Comment préparer la recette de soupe de tomates fraîches

Étape 1 : Cuire les légumes

  1. Chauffez l’huile d’olive dans une grande casserole.
  2. Ajoutez les oignons et l’ail, puis faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais non dorés.
  3. Incorporez les tomates hachées et le bouillon de poulet, puis laissez mijoter pendant 20-25 minutes.
  4. Retirez du feu et utilisez un mixeur plongeant afin d’obtenir un mélange homogène.

Étape 2 : Épaissir la soupe

  1. Dans une petite poêle séparée, faites fondre le beurre.
  2. Ajoutez la farine et faites cuire jusqu’à obtenir une couleur dorée légère.
  3. Incorporez lentement 1 tasse du mélange puré jusqu’à ce qu’il soit bien combiné sans grumeaux.
  4. Ajoutez ce mélange dans la casserole avec le reste des ingrédients.

Étape 3 : Finaliser la soupe

  1. Incorporez le sucre, le vinaigre balsamique, le basilic, le sel et le poivre.
  2. Laissez mijoter encore 5 minutes pour bien mélanger les saveurs.
  3. Goûtez et ajustez l’assaisonnement selon vos préférences avant de servir.

Savourez votre délicieuse soupe !

Comment servir la recette de soupe de tomates fraîches

La soupe de tomates fraîches est un plat réconfortant qui peut être servi de différentes manières pour rehausser son goût. Voici quelques idées pour l’accompagner.

Avec des croûtons

  • Croûtons à l’ail : Ajoutez des croûtons croustillants à l’ail pour une texture savoureuse.
  • Croûtons au fromage : Des croûtons garnis de fromage fondu apportent une touche gourmande.

Avec du pain

  • Baguette grillée : Servez une baguette légèrement grillée pour tremper dans la soupe.
  • Pain au levain : Un pain au levain frais complète parfaitement le goût de la tomate.

Avec des garnitures

  • Basilic frais : Parsemez quelques feuilles de basilic frais pour une note aromatique.
  • Crème fraîche : Ajoutez une cuillère de crème fraîche pour une texture crémeuse.

Comment perfectionner la recette de soupe de tomates fraîches

Pour obtenir une soupe de tomates vraiment délicieuse, voici quelques conseils simples à suivre.

  • Utiliser des tomates mûres : Choisissez des tomates bien mûres pour un goût plus riche et sucré.
  • Ajouter des épices : N’hésitez pas à expérimenter avec d’autres épices comme le thym ou l’origan pour diversifier les saveurs.
  • Équilibrer l’acidité : Ajustez le sucre selon votre goût pour équilibrer l’acidité des tomates.
  • Mixer correctement : Assurez-vous de bien mixer la soupe pour obtenir une consistance veloutée sans grumeaux.

Meilleurs accompagnements pour la recette de soupe de tomates fraîches

Pour compléter votre repas, voici quelques délicieux accompagnements qui se marient parfaitement avec la soupe de tomates.

  1. Salade César : Une salade classique avec laitue romaine, croûtons et sauce crémeuse.
  2. Grilled cheese : Un sandwich au fromage grillé fait maison, croustillant et fondant à la fois.
  3. Quiche aux légumes : Une quiche légère remplie de légumes saisonniers, parfaite pour un repas complet.
  4. Pesto pasta : Des pâtes au pesto en accompagnement ajoutent une touche italienne à votre repas.
  5. Tartines variées : Servez plusieurs tartines garnies d’ingrédients comme l’avocat ou le fromage.
  6. Riz basmati : Un riz parfumé qui apporte légèreté et équilibre à la richesse de la soupe.

Common Mistakes to Avoid

Lorsque vous préparez une délicieuse soupe de tomates fraîches, il est important d’éviter certaines erreurs courantes qui peuvent affecter le goût et la texture de votre plat.

  • Ne pas utiliser des tomates mûres : Les tomates peu mûres donnent une soupe acide. Choisissez des tomates bien mûres pour un goût sucré et riche.
  • Trop cuire les oignons : Faire revenir les oignons jusqu’à ce qu’ils soient brunis peut donner un goût amer. Faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres sans coloration excessive.
  • Omettre le mixage : Ne pas mixer correctement la soupe peut laisser des morceaux inégaux. Utilisez un mixeur plongeant ou un blender pour obtenir une texture lisse.
  • Ne pas assaisonner correctement : Une soupe insipide est souvent le résultat d’un manque d’assaisonnement. Goûtez votre soupe et ajustez le sel et les épices à votre convenance.
  • Ne pas laisser mijoter suffisamment : Une cuisson insuffisante peut empêcher les saveurs de se développer pleinement. Laissez mijoter au moins 20 minutes pour une meilleure infusion des saveurs.
Fresh

Storage & Reheating Instructions

Refrigerator Storage

  • Durée: La soupe se conserve jusqu’à 5 jours au réfrigérateur.
  • Contenants: Utilisez des récipients hermétiques pour éviter l’absorption des odeurs.

Freezing Fresh Tomato Soup Recipe

  • Durée: Vous pouvez congeler la soupe jusqu’à 3 mois.
  • Contenants: Privilégiez des sacs de congélation ou des contenants adaptés au congélateur.

Reheating Fresh Tomato Soup Recipe

  • Four : Préchauffez à 180°C, transférez la soupe dans un plat allant au four et chauffez pendant environ 20 minutes.
  • Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute en remuant entre chaque, jusqu’à ce que la soupe soit chaude.
  • Cuisinière : Faites chauffer à feu moyen dans une casserole, en remuant régulièrement pour éviter que ça colle.

Frequently Asked Questions

Voici quelques questions fréquemment posées sur la recette de soupe de tomates fraîches.

Comment faire une soupe de tomates fraîches ?

Pour préparer cette recette, commencez par faire revenir des oignons et de l’ail dans de l’huile d’olive, puis ajoutez des tomates mûres et du bouillon de poulet. Laissez mijoter avant de mixer le tout.

Quelle est la durée de conservation de la soupe ?

La soupe de tomates fraîches peut se conserver jusqu’à 5 jours au réfrigérateur ou 3 mois au congélateur.

Puis-je utiliser des tomates en conserve ?

Oui, vous pouvez substituer certaines tomates fraîches par des tomates en conserve si besoin, mais assurez-vous qu’elles soient de bonne qualité pour conserver le goût.

Comment personnaliser cette recette ?

Vous pouvez ajouter différentes herbes comme le thym ou l’origan, ou même un peu de crème pour une texture plus riche et crémeuse.

Final Thoughts

Cette recette de soupe de tomates fraîches est non seulement simple à réaliser, mais elle offre également une multitude d’options de personnalisation. Que vous choisissiez d’ajouter des herbes aromatiques ou d’expérimenter avec des garnitures, chaque bol promet d’être délicieux et réconfortant. N’hésitez pas à essayer cette recette chez vous !

Print

Recette de Soupe de Tomates Fraîches

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

La recette de soupe de tomates fraîches est un véritable délice qui réchauffe le cœur et les papilles. Ce plat savoureux met en avant la richesse des tomates mûres, combinées à des aromates subtils pour créer une texture veloutée et onctueuse. Que ce soit pour une entrée légère ou un repas complet, cette soupe s’adapte à toutes les occasions tout en étant facile à préparer. En plus de son goût irrésistible, elle est également pleine de vitamines et très faible en calories, ce qui en fait un choix parfait pour les repas sains.

  • Author: Eloise
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: Pour environ 4 portions 1x
  • Category: Entrée
  • Method: Cuisson
  • Cuisine: Italienne

Ingredients

Scale
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1/2 tasse d'oignon haché
  • 2 c. à soupes d'ail émincé
  • 45 tasses de tomates mûres hachées
  • 2 tasses de bouillon de poulet
  • 2 c. à soupes de beurre
  • 2 c. à soupes de farine
  • Assaisonnements : sucre, vinaigre balsamique, basilic séché, sel et poivre

Instructions

  1. Dans une grande casserole, chauffez l'huile d'olive et faites revenir les oignons et l'ail jusqu'à tendreté.
  2. Ajoutez les tomates hachées et le bouillon, puis laissez mijoter pendant 20-25 minutes.
  3. Mixez la préparation avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse.
  4. Dans une poêle, faites fondre le beurre et incorporez-y la farine jusqu'à obtenir une couleur dorée.
  5. Mélangez ce roux avec la soupe, ajoutez le sucre, le vinaigre, le basilic, le sel et le poivre.
  6. Laissez mijoter encore 5 minutes avant de servir.

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 150
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 15mg

Did you make this recipe?

Share a photo and tag us — we can't wait to see what you've made!

Publications similaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star