Salade de Pommes de Terre au Thon
La Salade de Pommes de Terre au Thon est un plat rafraîchissant, parfait pour les journées ensoleillées. Combinant des pommes de terre tendres, du thon savoureux et des légumes croquants, elle ravira vos papilles tout en étant nourrissante. Facile à préparer en seulement 30 minutes, cette recette s’adapte à toutes vos occasions : pique-niques, déjeuners légers ou dîners en famille. Servez-la bien fraîche pour un maximum de saveurs. Avec cette salade, vous alliez simplicité et plaisir gustatif.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson
- Cuisine: Cuisine française
Ingredients
Scale
- 4 pommes de terre moyennes
- 1 boîte de thon à l'huile d'olive
- 1/2 oignon rouge
- 1 tasse de tomates cerises
- 1/4 tasse de haricots verts
- Huile d'olive, moutarde, vinaigre de cidre
Instructions
- Faites cuire les pommes de terre dans une casserole d'eau salée pendant 15-20 minutes jusqu'à tendreté. Égouttez et laissez refroidir.
- Pendant ce temps, hachez l'oignon rouge et coupez les tomates cerises en deux. Faites cuire les haricots verts puis laissez-les refroidir.
- Dans un grand bol, mélangez les pommes de terre, le thon égoutté, les légumes préparés.
- Dans un petit bol, fouettez ensemble l'huile d'olive, la moutarde et le vinaigre. Versez sur la salade et mélangez délicatement.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 310
- Sugar: 2g
- Sodium: 450mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 11g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 32g
- Fiber: 4g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 28mg
Find it online: https://secretdechef.com/salade-de-pommes-de-terre-au-thon/